時短・コスト削減にも絶対買ったほうがいい！
いつまでも若々しくあるためにも美容と健康に気を使うことはとても大事です。
元々、肌がきれいだったり、スタイルがいい人だって、必ず何かしらのケアをしています。
誰でも諦めずに努力を続けることで数年後、数十年後の容姿に絶対的な差が出ます。
とはいえ、忙しい毎日のなかでコツコツ続けるのは大変。
ここでは、美容と健康オタクで『万年時間貧乏』のわたしが苦労することなく続けてこれたものをいくつか紹介させていただきます。
時短とコスト削減になるものもあるので持っていない人にはぜひお勧めします。
続けられなきゃ意味ないもんね！
電動歯ブラシ
使っている人も多いとは思いますが手磨きと歴然の差を感じたので紹介します。
Panasonic（パナソニック）ドルツ 音波振動ハブラシ
最近の電動ハブラシはとにかく機能満載！
- 歯科医師推奨の「音波振動ヨコ磨き」で歯垢を徹底除去
- 汚れをふきとりやすい浮かせた充電スタンドでスッキリ清潔
- 1時間の充電で約22日（約90分）磨けます。
- 2分間の充電で1回（約2分間）磨けます（クイックチャージ）
- 充電残量の目安を3段階のランプでお知らせします。
- 「ガムケアモード」で歯ぐきを爽快ケア
- 押しつけすぎるとブラシ振幅を制御。磨きすぎを防止します。
- 磨き時間の目安をお知らせします。
- 海外電圧対応AC100-240V
＜感想＞
- とにかく、手で磨くよりもラクだし、
断然きれいになる！ - 歯の矯正（マウスピース）をしてから、
着色しやすく歯石がつきやすくなったが
この電動ハブラシを使い始めたら、
歯石が本当につきにくくなった。 - 替えブラシも購入しやすく
他社よりも安価 - 充電の持ちがいい！
（停電時にも安心）
＜デメリット＞ - 電源部分が大きい
頭皮マッサージ機
頭皮は年齢を重ねるのはもちろんのこと、考えすぎたり悩みすぎても硬くなるらしいとのこと。
かくゆう私もこちらを使う前はまでは、美容師さんから毎回硬い！と言われていました。
また、顔と頭皮の皮膚はつながっているので、頭皮を柔らかくし血行をよくすることで顔のしわもできにくくなります。
Panasonic（パナソニック）頭皮エステ メカノバイオ
『スカルプＤ』で有名なアンファーさんとの共同開発商品
私は旧型を使っています。
MYTREX（マイトレックス）ヘッドスパ
マイトレックスは1年前にジム用として買い足しました。
いくつかの女性誌に掲載されたり、モテ髪師さんが推奨されています。
＜特徴＞
①アタッチメントを取り外して洗える。
②乾燥した髪にも使える。
③首や肩のマッサージにも使える。
④ガッチリ頭皮をつかんでくれる。
＜感想＞
- 年齢の割に、しわが少ない
- 見た目年齢マイナス５才～１０才をキープできている
- ４０才超えても、白髪がないのはこのおかげかも？！
- とにかく気持ちが良い！
＜デメリット＞ - 手が疲れる
炭酸ミスト
炭酸ミストを肌につけることで、血色が良くなり、ハリのある明るい表情になります。
また、肌のターンオーバーも促進されやすくなるため、くすみなどの肌トラブルの改善にも役立ちます。
MTG PLOTION（プロージョン） 炭酸ミスト
＜感想＞
- 美肌効果が高いので、高い化粧水を買う必要がない。
私は手持ちのプチプラ化粧水を使用しています。
（粘度が高い化粧水は避ける） - 周りから、肌がきれいと言われる
- ガスカートリッジを別途購入しないといけないが、
高価な化粧水を購入したり、
エステサロンに通うことを考えたら費用対効果は高い。
（汎用品：1,000～1,500円）
＜デメリット＞ - 収納しにくい
- ガスカートリッジを買うのが面倒
（とはいえ、１本で数ヶ月もつので大したことではないが･･･）
MTGといえば、ReFa（リファ）ですね
フットマッサージ機
こちらは5年以上使用しています。
月1回とはいえ、マッサージに通う回数と値段を考えたら安上がりだと気付き購入！
寝る前にマッサージ機に足を入れて、あとは10分寝てるだけ。
あまりの気持ちよさに、そのまま寝落ちすることもあります。
日々のむくみを放置することは足が太くなる原因にもなるので自宅で気軽にマッサージできるのはかなり便利だと思います。
Panasonic（パナソニック）レッグリフレ（足先～太ももまで）
コードレスタイプ（膝まで）
＜感想＞
- 温感ヒーター（強・弱）もついているので、足先が冷える冬場には欠かせない
- マッサージモードも『太もも巻き』と『ひざ巻き』でそれぞれ複数あるので疲れ具合によって選べる（機種によります）
- 自分では力がいれにくい足裏も、専用のパッドを装着するとかなり効きます！
＜デメリット＞ - 場所をとる
毎回しまうのが面倒なので、使用していないベットの上に鎮座させています - 気持ちよすぎて何セットもやりたくなる
説明書には１セット（１０分）までを推奨されてます。
ソープディスペンサー
我が家はトイレ・洗面所・キッチンに置いています。
昨今の感染症対策にも手を触れずに石けんがでてくるタイプがお勧めです。
（詰替、本体とも感染症が流行している時期はかなり高騰しているので通常の価格に下がったときに購入して下さい）
薬用せっけんミューズ ノータッチ泡ハンドソープ
詰替のセット方法も簡単ですし、ドラッグストアで購入できます。
詰替は250ｍｌで250回分相当です。
泡の量は一定です。乾電池式になります。
Umimile ソープディスペンサー
- 泡は0.6ｇと1ｇの二段階調整
- 250ｍｌで約800回使用できる
- 好きな泡ハンドソープを入れられる
- 泡の出が早い（反応がいい！）
- 泡が出るときに点灯するにっこりマークがかわいい。
- 乾電池式
美容・健康グッズというよりも生活雑貨ですね。
いくつか購入して、壊れずに生き残っているのが上記の2品です。
自動のものは故障しやすい傾向があります。
ですので、お手頃価格で扱いやすく、インテリアに馴染むものを選ぶようにしています。
番外編
感染症対策つながりでもう一品。
私は面倒くさがり＆軽い潔癖症なのでセンサーものが大好きです。
お部屋以外で人が動く場所（廊下・階段・玄関など）は全て人感センサー式ライトにしています。
スイッチにふれる必要がないので衛生面でも安心ですよ。
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